• Aline Guimarães

Precisamos falar de saúde mental!


A OMS (Organização Mundial de Saúde) afirma que não existe definição "oficial" de saúde mental devido as diferenças culturais e de julgamento que podem influenciar na definição de saúde mental de maneiras diversas. Contudo, este termo é usado para descrever o nível de qualidade de vida cognitiva ou emocional; pode ser incluído neste contexto as possibilidades que um sujeito, dentro de suas limitações. pode vir a desenvolver. Ou seja, o quanto ele é capaz em sua individualidade de desenvolver atividades profissionais, relações afetivas, desenvolver atividades artísticas, ser capaz de gerenciar sua vida, além da capacidade de um indivíduo de apreciar a vida e procurar um equilíbrio entre as atividades e os esforços para atingir a resiliência psicológica, que seria a capacidade de enfrentar as dificuldades impostas pela vida maneira positiva. Logo, vale ressaltar que não é a limitação mental de um indivíduo que define quem ele é e pode ser, mas qual a visão que ele tem de si próprio e como ele lida com isto.

É de extrema importância alimentar e possibilitar melhor qualidade de vida à todos os sujeitos em sociedade, afinal de contas somos constituídos cada um de uma dinâmica mental diferente.

Aline Pinheiro Macedo Guimarães

Psicóloga

CRP - 10/05285

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